Penkios priežastys, kodėl per daug pykinate – kodėl jie taip kvepia ir kodėl tai gali reikšti kažką rimto

Ar rasi pykinimas juokinga, šlykštu ar mėgstama apsimesti, kad niekada to nedarote, tai mūsų visų atliekama kūno funkcija.

Taip pat žinomas kaip prabėgantis vėjas, be kitų, ne tokių mandagių pavadinimų, vidutiniškai per dieną pagaminame pusę litro pielų dujų.

Jei viskas yra gražiai tiksi , šios pielų dujos pasiskirsto per penkiolika kasdieninių faršų.

Tačiau pripažinkite, kad kartais atrodo, kad viršijate šį dienos vidurkį. Kodėl tai?

1020 angelo skaičiaus reikšmė

Kalbėjo gydytoja Patricia Raymond, gydytoja ir Amerikos gastroenterologijos koledžo bendradarbė Naftos perdirbimo gamykla29 ir paaiškino, kodėl kai kurios dienos yra dujesnės nei kitos.

Pirma, kodėl mes pykiname?

Visi piešia, o vidutiniškai nuo 5 iki 15 kartų per dieną pagal NHS .

Kalbant apie tai, kodėl mes šnypščiame, tai yra fiziologinė būtinybė.

Mums reikia išleisti visas žarnyno dujas, kurios susikaupia virškinant maistą.

(Vaizdas: Getty)

Sally Bercow didysis brolis

Šių dujų galima rasti visame virškinamajame trakte, įskaitant skrandį, plonąją žarną, gaubtinę žarną ir tiesiąją žarną.

Dujos taip pat automatiškai kaupiasi praryjant orą, kai kramtome ar kalbame.

Susikaupimą taip pat gali sukelti mūsų žarnyne besikaupiančios bakterijos ir netinkamai virškinami angliavandeniai.

1. Fartingas skrydžio metu

Ar kada nors pastebėjote, kaip lėktuve elgiatės kiek liberaliau su faršais?

Už tai slypi tikra priežastis. Tyrimas parodė, kaip didelis aukštis skatina dujų išsiplėtimą mūsų kūne.

Didelis aukštis gali sukelti pernelyg didelį vidurių pūtimą (Vaizdas: VYRAI)

Archie Bruce mirties priežastis

Savo ruožtu tai sukelia pilvo pūtimą ir galiausiai vidurių pūtimą. Turint omenyje, kokie gausūs gali būti komerciniai skrydžiai, pakanka, kad kas nors vėl neliptų į lėktuvą.

2. Sveika mityba

Ne visas maistas, kurį valgome, yra virškinamas. Viskas, ko mūsų plonoji žarna neapdoroja, perduodama į storąją žarną, kur užvirinama.

Deja, už kvapniausius faršus esame skolingi sveikiausiam maistui.

Vaisiai, daržovės, nesmulkinti grūdai ir ankštiniai augalai sukelia kvapą.

Ar brokoliai yra jūsų blogų nuorūkų kaltininkai? (Vaizdas: Getty)

Svogūnuose, brokoliuose, žiediniuose kopūstuose, kopūstuose ir daiguose yra angliavandenių, vadinamų rafinoze, kurių skrandis ir plonoji žarna taip pat nepajėgia virškinti.

Caitlyn Jenner esu įžymybė

3. Per daug oro

Yra du mūsų pylimų „šaltiniai“. Viena iš jų yra mūsų storojoje žarnoje susidarančios dujos.

Kitas yra oras, kurį praryjame, prasiskverbiantis per mūsų virškinamąjį traktą.

Mūsų storojoje žarnoje fermentuojasi daug dujų (Vaizdas: Getty)

Geros naujienos yra tai, kad jei ryjate daug oro, faršeliai, kurie yra šalutinis produktas, dažniausiai būna bekvapiai, o ne tylūs, bet mirtini atmainos.

Tai vadinama „aerofagija“ ir atsiranda dėl greito valgymo, kramtomosios gumos arba daug gazuotų gėrimų.

Kiniškas tenisą aptinkantis robotas PAGALIAU leidžia „įspręsti paslaptį“, kas paplijo

4. Absorbcija

Dabar apie tylią, bet smurtinę įvairovę.

Grego ežero Džordijos krantas

Kai farsas yra ypač nemalonus, tai gali būti dėl to, kad mūsų organizmui sunku įsisavinti tam tikras maistines medžiagas.

Duonoje, makaronuose, ryžiuose ir bulvėse esantys angliavandeniai gali turėti pasekmių (Vaizdas: Getty)

Mes visi skirtingai reaguojame į įvairių rūšių maistą, tačiau dažniausiai žmonės susiduria su cukrumi iš angliavandenių ir laktozės.

5. Kažkas rimtesnio

Mūsų nuodų kiekis ir „kokybė“ kiekvieną dieną skirsis.

Tačiau gydytojas Raymondas teigia, kad dėl pasikartojančių epizodų, dujų ir pilvo pūtimo, atsirandančio kartu su skausmu ar kitais simptomais, tokiais kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, verta pasikalbėti su gydytoju.

Pernelyg stiprus ir blogo kvapo pietūs gali būti ligų, tokių kaip IBS ir celiakija, simptomai.