Daugumai britų aukštyn ir žemyn šėlstant iki 32 laipsnių temperatūros, daugelis šį vakarą miegodami ketina įjungti savo gerbėjus.
Tačiau, pasak kai kurių ekspertų, ventiliatoriaus laikymas naktį gali turėti keletą trūkumų, kuriuos galbūt norėsite žinoti, kad apsaugotumėte savo sveikatą.
Iš tikrųjų miegant su ventiliatoriumi gali cirkuliuoti ne tik oras, bet ir žiedadulkės bei dulkės, o tai nėra idealu tiems, kurie kenčia nuo alergijos ar astmos, „Sleep Advisor“ praneša.
Oliveris Gobatas St Lucia
„Atidžiai apžiūrėkite savo gerbėją“, - siūlo „The Sleep Advisor“. 'Jei jis renka dulkes ant ašmenų, šios dalelės skrenda oru kiekvieną kartą, kai įjungiate'.
Jei planuojate šį vakarą įjungti ventiliatorių, gerai pagalvokite (Vaizdas: „Getty Images“)
Jūsų oda taip pat gali nukentėti dėl to, kad ventiliatorius veikia visą naktį, nes jis gali išdžiūti. Nors ventiliatorius taip pat gali išdžiovinti nosies kanalus, todėl jūsų kūnas gamina gleivių perteklių ir pabudęs jaučiatės užsikimšęs.
Miego patarėjas taip pat įspėjo, kad vėsus oras gali sukelti ryto pabudimą.
„Taip yra todėl, kad koncentruotas vėsus oras gali priversti raumenis įsitempti ir mėšlungį“, - aiškina ekspertai, pridurdami, kad tai dažniausiai nutinka tiems, kurie miega su ventiliatoriumi šalia kaklo ir veido.
Stacey Solomon x faktorius
Tai atsitinka, kai britai siekia bet kokios formos atokvėpio nuo precedento neturinčios karščio bangos, kuri sukėlė karštą temperatūrą šalyje.
Ventiliatoriai taip pat gali išdžiovinti jūsų odą (Vaizdas: „Getty Images“)
Gaukite naujienų naujinius tiesiai į savo pašto dėžutę naudodami nemokamus „NEWSAM“ naujienlaiškius. Išsirinkite sau tinkamiausią adresu www.NEWSAM.co.uk/email.
Metų biuras pirmadienį paskelbė pirmą kartą perspėjimą dėl ekstremalių karščių įvairiose JK dalyse, nes artimiausiomis dienomis temperatūra sieks iki 33 laipsnių.
labas rytas britų vedėjai
Įspėjimas, paskelbtas su visuomenės sveikatos partneriais visoje Jungtinėje Karalystėje ir galiojantis iki ketvirtadienio vidurnakčio, apima didelę Velso dalį, visą pietvakarių Angliją ir dalį pietinės bei centrinės Anglijos.
Jis ateina, nes prognozės ir toliau rodo neįprastai aukštą temperatūrą, ypač vakarų srityse, ir po sekmadienio buvo užfiksuota kaip karščiausia metų diena Anglijoje ir Velse.
Jei per naktį įjungsite ventiliatorių, ryte galite pabusti sustingęs (Vaizdas: „Getty Images“/„iStockphoto“)
chelsea vs arsenal koks kanalas
Stiprią temperatūrą savaitgalį ir pirmadienį žmonės išvydo į paplūdimį pasikaitinti saulėje, nes jie džiaugėsi pirmąja uždarymo diena Anglijoje.
„Met Office“ perspėjo, kad karštas oras greičiausiai keltų pavojų labiausiai pažeidžiamiems žmonėms, tuo tarpu didesnė gyventojų dalis gali patirti tam tikrą neigiamą poveikį sveikatai, įskaitant saulės nudegimą ar karščio išsekimą (dehidrataciją, pykinimą, nuovargį) ir kitas su karščiu susijusias ligas.
