Atskleidžiama Samo Smitho svorio metimo paslaptis - ledo kubeliai, joga ir be cukraus

Įžymybių Naujienos

Jūsų Horoskopas Rytojui

Užmušk mane akmenimis! Semo Smito dietos paslaptis išaiškėjo



Samas Smitas numetė svorį dar greičiau, nei pardavinėjo įrašus, todėl norėjome sužinoti jo lieknėjimo plano paslaptis.



22 -ejų Semas praėjusį mėnesį numetė tris akmenis, įskaitant vieną akmenį, vos per dvi savaites, ir pripažįsta mitybos terapeutę Ameliją Freer už tai, kad pakeitė savo gyvenimą.



mel b geri halliwell

Maisto eksperto knyga „Valgyk“. Maitinti. Švytėjimas. tapo vienos nakties bestseleriu, nes buvo pagirtas Samui, o Amelia, kuri taip pat patarė įžymybėms, įskaitant Jamesą Cordeną ir Boy George'ą, turėjo uždaryti savo klientų laukiančiųjų sąrašą.

Taigi 3 val. Turėjo perskaityti sveikos mitybos planą. Tyrimo tikslais.

Dabar: Svelte Semas numetė tris akmenis (Vaizdas: samsmithworld/instagram)



Taip pat yra receptas, kuriame pateikiami skaniai skambančios žolelės užpiltos ledo kubeliai-tai padės, kai norėsime užkąsti-taip pat yra keletas naudingų patarimų, kaip grakščiai pasijuokti.

Po to, kai buvo pasakyta, kad nereikėtų kaupti šakės per aukštai, knygoje patariama: valgykite taip, lyg vakarieniautumėte su būsimais uošviais.



Tai bus tikrai sunku, kai pasinersime į Velykų kiaušinius. Tačiau kai jis pasisakė už tomą, Semas tvirtino, kad tai susiję su gyvenimu ir dieta, gerbėjams sakydama: tai ne svorio metimas, o laimės jausmas savyje.

sam sodje rungtynes

Amelija sako, kad net ir mūsų stalams reikia detoksikacijos, o tai iš tikrųjų nėra labai blogas planas, o įkvepiantys sakiniai, pvz., Jei turite laiko „Facebook“, turite laiko mankštintis, atitraukite mus nuo jų.

Ji taip pat abejoja mūsų valgymo įpročiais ir didžiosiomis raidėmis klausia: KAS SAKO, kad NEGALITE VALGYTI BROCCOLI PUSRYČIAI?

Semas Smithas

Tada: Kai kurie gerbėjai nori, kad dainininkė vėl sukrautų kilogramus (Vaizdas: Getty)

antrojo es referendumo šansai

Akivaizdu, kad ne Samas Smithas, kuris visiškai pašalino glitimą, pieno produktus ir rafinuotą cukrų iš savo raciono-todėl dabar tikrai vengia „Frosties“ su riebiu pienu.

Samas taip pat treniravosi su svoriu ir netgi ėmėsi jogos, kad patobulintų savo dailų rėmą. Tačiau nors jo svorio metimas yra įspūdingas, gerbėjai pradeda nerimauti, kad jis mažėja prieš mūsų akis.

Po „Slim“ Samo įvaizdžiu Paryžiuje, paskelbtu „Instagram“, gerbėjai rašė: Prašome grįžti prie savo senos formos! Man liūdna, kai matau šį liesą berniuką. Ir: Semas dabar gali nutraukti dietą. Atrodai puikiai, bet nesiimk per daug.

Taip Pat Žiūrėkite: