Holly Hagan atskleidė savo dramatišką kūno transformaciją praradusi daugiau nei akmenį vos per 12 savaičių.
27-erių „Geordie Shore“ žvaigždė nusirengė, kad atskleistų savo skalbimo lentos skrandį, apibrėžtą pilvą ir tonizuotas šlaunis, kai ji sprendė savo vadinamuosius trūkumus.
Dalindamasi dviem šalia esančiais nuotraukomis-pirmoji buvo paimta paplūdimyje su bikiniu iš jos „prieš“, antra-žvilgsnis į jos treniruoklių salę-Holly rašė: „Aš labai patenkinta savo progresu“ pagaliau pradėsiu matyti, kaip mano kojos šiek tiek suformuoja, galbūt vis tiek turiu suglebusius kelius ir celiulitą, bet man tai gerai.
„Mokymas padėjo man priimti šiuos„ trūkumus “. Aš vis dar nepasitikiu sijonais ar suknelėmis, kiekvieną kartą, kai juos dėviu ir būsiu nufotografuotas, būsiu vadinamas „perkūno šlaunimis“. & apos; cankles & apos; ir tt, todėl nuo to laiko aš juos apglėbiau iš gėdos, tikėdamasis, kad jei žmonės jų nematys, manęs neapleis. “
Holly Hagan nusirengė demonstruoti savo kūno transformacijos
Holly tęsė: „Po to, kai kairė nuotrauka buvo padaryta ir išleista man nežinant, aš verkiau dvi savo atostogų dienas ir atsisakiau išeiti iš kambario be priedangos. Tikiuosi, kad vieną dieną būsiu pakankamai pasitikintis savimi.
„Nepriklausomai nuo to, ar atrodau kaip kairysis ar dešinysis įvaizdis, jie abu nusipelno jaustis savimi pasitikintys ir laisvi, nebijodami trolinti“.
Ji sakė, kad grįžimas į sporto salę padėjo jos psichinei sveikatai, prieš tai sujungdamas būsimą naują bendradarbiavimą su asmeniniu treneriu.
„Mokymas padeda man įveikti šias psichines kliūtis vieną dieną“, - pridūrė Holly.
Holly neseniai numetė 16 svarų vos per 12 savaičių (Vaizdas: Instagram)
Anna richardson padavė Perkinsą į teismą
Ji skundėsi, kad vis dar turi „suglebusius kelius“. (Vaizdas: Instagram)
„Planas, kurį treneris naudojo man, kad įgautų formą, prasideda rytoj vidurnaktį“.
Tačiau susirūpinę gerbėjai buvo susirūpinę, kad Holly taip griežtai elgiasi su savimi, ir ragino ją pasikliauti savo jėgomis.
„Tu esi graži abiejose nuotraukose, bet taip lengva tai pasakyti ir vis dėlto taip sunku priimti komplimentą“, - sakė ji. „Tikrai labiau minties procesas ir mokymasis priimti savo kūną ir tai, kad jūs tik koreguojate tam tikras sritis“.
Kitas rašė: „Lol, apie ką tu kalbi? Ar žinote, kaip atrodote ant žemės kairėje esančioje nuotraukoje?
Holly sakė, kad paplūdimyje išvydusi šią savo nuotrauką verkė kelias dienas (Vaizdas: MEGA)
Ir trečiasis jai pasakė: „Tavo gražuolė abiejose nuotraukose niekada neturėtų leisti niekam tau pasakyti ar priversti jaustis ne taip gražiai, kokią turi, ir turėjo figūrą, kuria dauguma moterų svajotų didžiuotis tavo figūra, o spaudimas gražus“ juokinga moterims turėti „tobulą“ kūną.
„Aš išmokau nesirūpinti tuo, ką kiti galvoja, kaip mano mama sako, ką kiti mano apie mane, nėra mano reikalas, ir tai yra tokia laisvė, kad neleisiu kitų nuomonei sužinoti, aš išmokau priimti savo figūrą ir numečiau svorio nuostabu, kol tai man ir niekam kitam, kaip aš, pasakiau, kad tavo gražus dabar ir tu ten, kur tada gražus “.
Realybės žvaigždė anksčiau buvo 16 dydžio „Geordie Shore“ pradžioje (Vaizdas: Getty)
Per tiek metų ji neteko trijų akmenų ir nuo to laiko pakeitė savo kūną (Vaizdas: „WireImage“)
Jasonas iš didžiojo brolio
Realybės žvaigždė Holly, naujai susižadėjusi su futbolininku Jacobu Blythu, anksčiau dėl savo kūno įvaizdžio atsidūrė karštame vandenyje.
Ji buvo užklupta dar 2015 m., Nes išleido dietos knygą, skatinančią moteris suvalgyti vos 800 kalorijų per dieną, o tai yra šimtais mažiau nei patarė NHS.
Holly, kuri pati nuo 16 iki 8 dydžio ir per trejus metus nuo Geordie Shore pradžios neteko trijų akmenų, gynė savo ekstremalios mitybos planą sakydama, kad jis skirtas tik trumpam laikui. pasitikėjimo didinimas “.
