Daugelis rizikuoja kitą rytą peržengti ribą, kai sėdi už vairo po nakties gėrimo(Vaizdas: Getty)
Šokiruojantis 20 procentų Didžiosios Britanijos vairuotojų prisipažįsta, kad vairavo ryte po to, kai buvo išgėręs - kai jie vis dar yra apsvaigę nuo alkoholio.
Tačiau kokia yra leistina riba ir kiek laiko reikia laukti, kol sėsite už vairo?
Kelių eismo saugumo labdaros organizacija „Brake“ nustatė, kad kas penktas vairuotojas prisipažino, kad pirmą kartą atsitrenkė į kelią, vos prieš kelias valandas nusivylęs.
Kai kurie mano, kad jei jie miegojo, tai reiškia, kad jie visi gali vairuoti, bet iš tikrųjų jūs galite pabusti peržengę ribą.
„Drinkaware“ vyriausiasis medicinos patarėjas dr. Paul Wallace sakė: alkoholio kiekis kraujyje priklauso nuo trijų dalykų; kiek suvartojate, per kokį laikotarpį ir kokiu greičiu jūsų kūnas atsikrato.
Štai ką jums reikia žinoti:
patvirtinta 2019 m. Kalėdų tv
Kokia yra leistina vairavimo išgėrus riba?
Ar esate pakankamai blaivus, kad būtumėte už vairo? (Vaizdas: PA)
In Anglija ir Velsas riba yra 80 mg alkoholio 100 mililitrų kraujo, 35 mikrogramai 100 mililitrų kvėpavimo arba 107 mg 100 mililitrų šlapimo. Ši riba buvo nustatyta 1966 m., Kai buvo priimtas Kelių eismo įstatymo projektas. 1967 m. Alkotesteris buvo pristatytas kaip būdas patikrinti žmogaus alkoholio kiekį kraujyje.
In Škotija riba buvo sumažinta 2014 m. per 50 mg alkoholio 100 mililitrų kraujo. Alkoholio įkvėpimo ekvivalentas buvo sumažintas iki 22 mikrogramų alkoholio 100 mililitrų kvėpavimo.
Daugumoje kitų Europos šalių riba yra mažesnė, paprastai 50 miligramų 100 mililitrų kraujo.
In Amerika apribojimas visoje šalyje yra 80 mg, tačiau „vairavimas apsvaigus“ ar DUI pažeidimas nereikalauja, kad kas nors viršytų tam tikrą alkoholio kiekį kraujyje.
Australija visoje šalyje yra 50 mg riba vyresniems vairuotojams, tačiau nepatyrusiems vairuotojams daugelyje valstijų taikoma netoleravimo politika.
Dauguma Europietiškas šalių riba yra 50 mg, kuri vairuotojams, turintiems licencijas iki dvejų metų, sumažinama iki 20 mg arba 30 mg.
Kai kurios Afrikos šalys, įskaitant Etiopija ir Malavis neturi legalaus vairavimo išgėrus apribojimo, tačiau kitos tautos laikosi nulinės tolerancijos metodo.
Kitą rytą vis tiek galite viršyti leistiną ribą (failo nuotrauka) (Vaizdas: „Getty Images“)
Kiek laiko reikia palaukti prieš vairuojant, išgėrus prieš naktį - remiantis apytiksliais skaičiavimais
Pagal Rytas po kampanijos :
- 8 pintos alaus = 17 valandų prieš važiuojant nuo tada, kai nustojote gerti
- Vienas butelis vyno = 11 valandų prieš vairavimą nuo tada, kai nustojote gerti
- Du mojitai, margarita ir pina colada = 10 su puse valandos prieš važiuojant nuo tada, kai nustojote gerti
- Trys vienkartiniai džinsai ir „Jagermeister“ = 6 su puse valandos prieš vairavimą nuo tada, kai nustojote gerti
- 2 pintos lagerio ir 2 sidrai = 12 valandų prieš vairavimą nuo tada, kai nustojote gerti.
N.B. „Ryto po“ skaičiuoklė yra tik apytikslis įvertinimas, kada ryte nustojus gerti galima vairuoti saugiai, ir nepadės, jei būsite suimtas.
Aukščiau pateikti skaičiai yra apytiksliai ir skiriasi priklausomai nuo asmens.
Aukščiau pateikti skaičiai yra tik apytiksliai (nuotraukos nuotrauka) (Vaizdas: PA)
Taigi, kiek galiu gerti ir vis tiek būti riboje?
Alkoholio kiekis, kurį galite išgerti prieš manydami, kad viršysite leistiną ribą, kiekvienam asmeniui skiriasi. Tai priklauso nuo:
- Jūsų svoris, amžius, lytis ir medžiagų apykaita (jūsų kūno energijos sunaudojimo greitis)
- Alkoholio rūšis ir kiekis, kurį geriate
- Jūsų streso lygis
- Ką suvalgėte
Viename alkoholio vienete matuojamas 10 ml arba 8 g gryno alkoholio.
Įprastame pinte yra maždaug vienas ar du vienetai. Vyno taurė gali būti nuo pusantro iki trijų vienetų, priklausomai nuo taurės stiprumo ir dydžio.
Kai kuriems žmonėms gali būti gerai vairuoti po vieno ar dviejų gėrimų, o kai kurie gali pastebėti, kad per vieną kartą viršija normą.
Vienetų kiekis skirtinguose gėrimuose skiriasi, todėl geriau būti atsargiems (Vaizdas: „Ikon Images“)
Kaip greitai alkoholis pašalinamas iš organizmo?
Alkoholis iš kraujo pašalinamas maždaug vienu vienetu per valandą, tačiau tai skiriasi kiekvienam asmeniui.
Pasak NHS, greitis, kuriuo organizmas apdoroja alkoholį, gali priklausyti nuo jūsų dydžio, lyties, amžiaus, kepenų būklės, medžiagų apykaitos, suvalgyto maisto kiekio, suvartoto alkoholio rūšies ir stiprumo. ir ar vartojate vaistus.
chloe sims be makiažo
Ar galite pagreitinti procesą?
Dr. Wallace'o teigimu, geriant daug vandens ar valgant didelius pusryčius gali būti „blaiviau“, tačiau tai iš tikrųjų nepagreitins alkoholio pasišalinimo iš organizmo greičio.
Jums tiesiog reikia būti kantriam ir laukti, arba naudoti kitą kelionės būdą.
Ką daryti, jei kitą dieną reikia vairuoti
„Drinkaware“ siūlo:
- Pasirinkite mažesnio stiprumo gėrimus - tai yra 4% ABV arba mažesnis alus ir 12% ABV ar mažesnis vynas.
- Rinkitės vienkartines priemones, o ne dvigubas.
- Kiekvieną kitą gėrimą gaminkite gaiviu gėrimu.
- Nustokite gerti iki nakties pabaigos, kad jūsų kūnas turėtų laiko apdoroti alkoholį prieš rytą.
Daugelis nusivilia kalėdiniais vakarėliais, prieš kitą rytą sėsdami už vairo vis dar būdami neblaivūs (modelio pavaizduota nuotrauka) (Vaizdas: Getty)
Kas nutiks, jei būsiu pagautas vairuodamas neblaivus?
Vairavimas išgėrus yra baudžiamasis nusižengimas, todėl jums gali būti skirta bauda, draudimas vairuoti arba net kalėjimas, atsižvelgiant į pažeidimo sunkumą.
Jei nustatoma, kad esate atsakingas už transporto priemonę, kai viršijate leistiną normą arba esate netinkamas gerti, galite sulaukti iki trijų mėnesių & apos; laisvės atėmimo, iki 2500 svarų baudos ir galimo draudimo vairuoti. Tai reiškia, kad jums net nereikia važiuoti, kad gautumėte bausmę, nes galėtumėte sėdėti automobilyje, pavyzdžiui, užvedę raktelius.
Jei esate sugautas vairuodamas ar bandydamas vairuoti viršydamas nustatytą ribą, jums gali grėsti šešių mėnesių laisvės atėmimas, neribota bauda arba draudimas vairuoti mažiausiai vienerius metus (trejus metus, jei nuteistas du kartus per 10 metų).
Jūs negalite išvengti teisingumo, atsisakydami duoti kvėpavimo mėginio, kraujo ar šlapimo. Jei atsisakysite tai padaryti, tai gali užtrukti šešis mėnesius. kalėjimas, neribota bauda arba draudimas vairuoti mažiausiai metus.
Mirties sukėlimas neatsargiu vairavimu apsvaigus nuo alkoholio gali užtrukti 14 metų laisvės atėmimo bausmę, neribotą baudą, draudimą vairuoti mažiausiai dvejus metus arba pratęstą vairavimo egzaminą prieš grąžinant pažymėjimą.
Kelių saugumo labdaros organizacija „Brake“ nustatė, kad vienas iš penkių vairuotojų prisipažino, kad pirmą kartą atsitrenkė į kelią po girto lenkimo (Vaizdas: Getty)
Kaip pranešti apie įtariamą neblaivų vairuotoją?
Jei matote ką nors, kas, jūsų manymu, viršija leistiną greitį ar yra pavojus kelyje, paskambinkite 999 ir praneškite apie tai, pažymėję transporto priemonės registracijos numerį ir aprašymą (įskaitant spalvą ir markę) bei girto vairuotojo ir jo vardo aprašymą ir adresą, jei žinote.
Jei po vairavimo išgėrus norite pranešti apie neblaivų vairuotoją, galite paskambinti policijai telefonu 101 arba „Crimestoppers“ anonimiškai - 0800 555 111.
Atminkite, kad kitą dieną po gėrimo kažkas vis tiek gali viršyti leistiną alkoholio ribą
Kiek vienetų yra gėrime?
Dėl to vis dar yra painiavos, tačiau NHS teigia, kad yra maždaug:
175 ml taurė vidutinio stiprumo vyno (12%) - 2,1 vnt
250 ml taurė vidutinio stiprumo vyno (12%) - 3 vnt
Viena pusė mažo stiprumo lagerio, alaus ar sidro (3,6%) - 2 vienetai
Viena pusė didelio stiprumo lagerio, alaus ar sidro (5,2%) - 3 vienetai
Vienas spirito matas - 1 vienetas
Galite patikrinti, ar viršijote limitą, naudodami savo skaitmeninį kvėpavimo analizatorių, kurio kaina yra 12,99 svaro sterlingų „Amazon“ .
